シルベストサイクルのスタッフ&ベテランチームメンバーによる「どうしてもおすすめしたい」サイクルグッズのインプレッション集です。
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  緊急  貴重 なご案内を差し上げます

もう間近なのですが
11月3日(祝)
foot_logo.gif
いつもの箕面の練習コースの脇にある

「箕面山荘-風の杜」多目的会議室に於いて

http://www.minoo-kazenomori.com/access_map.html ←地図はここをクリック

untitled_20101026165201.jpgポラール・エレクトロ・ジャパン(株)提供、シルベスト主管による

ポラールサイクリングアカデミーを開催いたします

講師には、なんと!!!! 三船雅彦氏 http://www.masahikomifune.com/ をお迎えしています。

講習&実走確認の内容は ずばり「心拍トレーニング」
●心拍トレーニングとは?
●トレーニング方法 (自分のHRゾーン確認、最大心拍数の求め方、SPORTS ZONE、目的に合わせたトレーニング)
●実走確認(心拍数60,70,80%でのライディング、各ゾーンでの走り始めと終わりでのスピードの変化を確認、ケイデンスアドバイス)
●PPT.COM、PPT5ソフトウェア、ラインアップ紹介、質疑応答

今回は、ロードバイク初心者から初級者をターゲットとした内容となります


会議室での講習の後、実際に走りに出て確認をしていきます
(パワートレーニングなども含めて三船さんから様々な貴重なアドバイスをいただけるまたとないチャンスです)
この冬に大きく飛躍したい方にはこのタイミングは絶妙です

こんなに充実した内容ですが、ポラール提供ですから、なんと参加無料なんですよ

午前9時 からと 午後1時からの二部制で

各20名定員 といたします

(ありがとうございました。

午前、午後とも、定員に達しました)






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