シルベストサイクルのスタッフ&ベテランチームメンバーによる「どうしてもおすすめしたい」サイクルグッズのインプレッション集です。
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先日の↓の記事に関連して

「てnちさん、台形ペダリングって???まーるく回すんじゃないんですか?」
「そう教わったんですけど」
・・・って尋ねられました

そ、そうなんです、ヨ
まーるく回すんですよ
でも
上手くきれいにまーるく回せないから
矯正や弱点強化の意味で
こんなペダリングをして
「まーるく回せるようになろう」と言っているのですよ

わかりやすいように仮に「台形ペダリング」という
呼び名を付けただけなんです



それとは別の話なんですが・・

無駄に高く膝を上げることを推奨しているのでもないのです
でも、
自転車の場合は自分の意に反して高い膝位置を強要されてしまうのです
(特に東洋人は)
それが、スムーズなペダリングのネックになっているから
その弱点克服のためにあえて、
シーズンオフにより高い膝位置からでも出力できるようにしておこうということなんです

陸上競技と少し違うところです
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