シルベストサイクルのスタッフ&ベテランチームメンバーによる「どうしてもおすすめしたい」サイクルグッズのインプレッション集です。
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今回は練習コースのオススメです
uytuyty.jpg

春先の練習コースはここでの周回が多いです(まじめにトレーニングするときは・・・笑)
「車も少なくて安心して走れていい所ですよ
県道12号の「道の駅いながわ」を西、三田方面へ、千刈貯水池の先を上りきったところを北へ右折するとたどり着けます

三田ループは大まかに2つのコースどりをしています
赤の矢印でくくったコースを「三田ループ”大”」(1周22km=JR環状線1周と同じ)
グリーンの短縮ルートをたどるのが「三田ループ”小”」(1周10.5km)
と名づけています

大ループは8kmほどの平坦の直線と3つの丘越えで構成されていて、インターバルやペース走に好適です

上の地図の番号に沿って紹介します
(オレンジの三角は丘越えを示します)
①の木器郵便局あたりをスタートにすることが多いです(ここまで豊中店から約32km)
②平坦な広い道が約8kmも続きます
327895965_119.jpg

③このあたりにわき道(破線で表示)が3本ほどあってショートカットできます。チーム錬などではこの後の登りで遅れそうなメンバーはここを使って先回りすることもよくあります
④Uターンぎみに左折します、しばらく行くと赤いテントの農協ショップがあります
⑤300mほどの短い、やや斜度のある登りです
⑥の小野の交差点には信号があります信号が青であっても、鋭角で膨らみやすいので減速が必要です。交差点の手前100mくらいを斜め左に入ると信号をショートカットできるのでオススメです
⑦琴引峠への登りははゆるい傾斜、距離も800mほどです
⑧の交差点から少しだけ交通量があります。切詰峠へもゆるい傾斜1.2kmくらいです
だいたい3周66kmくらいをめどに走ることが多いです

グリーンの矢印は
10.5kmの小ループで回転練習やチームロード練習に好適です
⑤の登りの直前に左折します。(現在2/28までは⑩の箇所が工事中なので街中に迂回が必要です)


下はお客さんに作っていただいたコースの鳥瞰図だす
sanda-loop-satellite.jpg

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