シルベストサイクルのスタッフ&ベテランチームメンバーによる「どうしてもおすすめしたい」サイクルグッズのインプレッション集です。
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1月14日(土曜日)にランニングセミナー&デュアスロン体験会を実施します。
去年も実施して大好評だった誰でも参加できる体験会です。
申し込みはトライアスロン掲示板でお願いします!!
http://silbesttriathlon.bbs.fc2.com/←トライアスロンの掲示板です。
更にニュートンの試履きも実施します。http://www.newtonrunning.jp/
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時間   1月14日 8時30集合~1時解散予定
場所   舞州(ロッジ舞州に集合)
人数   先着30名程度
賞品   優勝者にはカーフガード
費用   1部 ランニングセミナーのみ2千円必要
参加資格  自転車・ランニング・デュアスロンに興味がある人ならどなたでもOKです。

内容     1部 木村克己コーチによるランニングセミナー
        2部 デュアスロン大会(ブリック的)

持ち物  自転車・ヘルメット・ランニングシューズ・バイクとランができる用意・補給食など
     (近くにコンビ二はないのでお腹がすきますのでハンガーノックにならないように)

タイムテーブル
8時半~9時   集合&準備
9時~11時   木村克己コーチのランニングセミナー
11時~1時   デュアスロン大会(R 2km B 8km R 2km×2)
1時        解散
              natural-running-danny-abshire.jpg

木村克己さん、ランニングセミナー内容
木村克己さんのプロフィールです→http://www.success-running.com/contents/menu03.html        
        1 フォアフットランニングの理論
        2 ウォーミングアップ&JOG
        3 フォアフットランのためのドリル
        4 実践ランニング
        5 クールダウン
        6 質疑応答 といった感じです。楽しみですね。

フォアフットランのスペシャリストの講義でランナーは間違いなく何かをつかめます。
これは別にニュートンのシューズ専用の走り方ではありません。自然なランニング方法です。
海外ではナチュラルランニングと呼ばれています。http://naturalrunning.com/
誰にとっても新たな発見があること間違いなしです。
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皆さん一緒にラン&バイクを楽しみましょう!!内容に興味がある方はどなたでも参加OKです!!
ランニングフォームなどを習ってみたい方にもお勧めのイベントですよ!!!
1部のみ2部のみの参加ももちろんOKです!!私もいまからかなり楽しみにしています。
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シルベストサイクルでは様々な講習会や自転車・トライアスロンのイベントを行っています。
興味のある方はお店で気軽に尋ねてください。そして掲示板も見てくださいね!!
→講習会や練習会 アルフェラッツ掲示板は、コチラです!!
→シルベスト トライアスロンの掲示板は、コチラです!!
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